Was ist Rehasport?

Der Rehasport ist eine vom Arzt verordnete Leistung, der den körperlichen und psychischen Folgen einer Erkrankung entgegenwirkt. Ziel ist:

Ausdauer und Kraft zu stärken
Koordination und Flexibilität zu verbessern
das Selbstbewusstsein zu stärken und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten.

Der Rehasport unterstützt Ihre Gesundheit und motiviert zu langfristigem, selbstständigem und eigenverantwortlichem Bewegungstraining.

Er umfasst bewegungstherapeutische Übungen, die von qualifizierten Übungsleitern in Gruppenangeboten durchgeführt werden.

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Rehasport im medicos.AufSchalke

Nach einer medizinischen Rehabilitation kann auch Rehabilitationssport eine sinnvolle Ergänzung sein.

Zu den Rehasportarten zählen insbesondere Gymnastik und Bewegungsspiele, die individuell angepasst werden. Eine enge Zusammenarbeit besteht hierbei zwischen medicos.AufSchalke und dem Rehasport Verein Gesund zur Form e.V.

Dauer der Kurse:

Eine Übungseinheit dauert:
- mindestens 45 Minuten.
- bei Herzsportgruppen mindestens 60 Minuten.

Rehabilitationssport wird für einen Zeitraum von:
- bis zu 6 Monaten.
- maximal 12 Monaten angeboten.
- in der Regel finden zwei Termine pro Woche statt.