Bewegung für Ihre Gesundheit!

Rehasport fördert Ihre Gesundheit und motiviert zu einem langfristigen, eigenständigen und verantwortungsvollen Bewegungstraining. Rehasport wird vom Arzt verordnet und zielt darauf ab, körperlichen und psychischen Folgen einer Erkrankung entgegenzuwirken.

Gemeinsam mit Spaß trainieren: In einer Gruppe, die von qualifizierten Übungsleiter*innen angeleitet wird, machen Sie Gymnastik, bewegungstherapeutische Übungen und Bewegungsspiele.

Dabei stehen folgende Ziele im Vordergrund:

Stärkung von Ausdauer und Kraft
Verbesserung von Koordination und Flexibilität
Erhöhung des Selbstbewusstseins und Unterstützung zur Selbsthilfe

Wie beantrage ich Rehasport?

Arztbesuch: Ihr behandelnder Arzt/Ärztin stellt Ihnen eine Verordnung aus, wenn Rehasport für notwendig erachtet wird.
Genehmigung: Diese Verordnung muss von Ihrer Krankenkasse genehmigt werden.
Nach einer Rehabilitation kann die Verordnung auch über die Deutsche Rentenversicherung erfolgen. Sprechen Sie dazu bitte Ihren Reha-Arzt an.

Umfang der Leistung: Die Krankenkassen genehmigen in der Regel 50 Übungseinheiten, die innerhalb von 18 Monaten absolviert werden können. Diese flexible Gestaltung ermöglicht Ihnen eine einfache Integration von Urlaubs- oder Krankheitszeiten.

Unser GTZ Rehasportangebot:

Training: Ein- bis zweimal pro Woche, jeweils 45 Minuten
Training in Gruppen unter Anleitung unserer qualifizierten Übungsleiter*innen
Gruppengröße: Maximal 15 Teilnehmende
Inhalte: Gesundheitsorientierter Sport wie Koordination, Spiele, Gymnastik sowie Kraft- und Ausdauertraining - individuell dosiert, kontrolliert und angeleitet

Nutzen Sie die Chance, Ihre Gesundheit zu verbessern und genießen Sie den Spaß an der Bewegung in der Gruppe!