Wer möchte das nicht?
Doch wie lässt sich dies zwischen Beruf und hektischem Alltag umsetzen? Erfahren Sie, wie gezielte Bewegung nicht nur Ihre Gesundheit stärkt, sondern auch dabei hilft, Anspannung und Entspannung in Einklang zu bringen - gerade im Berufsalltag.
Wir laden Sie herzlich zu unserem Gesundheitstag ein!
In spannenden Vorträgen geht es um Trainings- und Präventionsmöglichkeiten, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passen. Wir stellen Ihnen unter anderem das kostenlose Präventionsprogramm RV Fit vor, das Berufstätigen die Möglichkeit gibt, in einen Alltag mit Bewegung und individuellen Routinen einzusteigen.
Lernen Sie unser Zentrum kennen und nutzen Sie die Gelegenheit, mit unseren Experten ins Gespräch zu kommen. Welche Trainingsformen sind für Sie geeignet? Wie lässt sich Bewegung und Entspannung unkompliziert in den Alltag integrieren, um letztlich dranzubleiben? Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen und geben Ihnen wertvolle Impulse für Ihre Gesundheit mit auf den Weg.
Auf bald beim Gesundheitstag des ZAR Spandau.
Wir freuen uns auf Sie!
Ihr ZAR Team
Montag, 28. April 2025 | ab 16:00 Uhr
ZAR Spandau | Neuendorfer Straße 25 | 13585 Berlin-Spandau
Seien Sie dabei und erleben Sie ein abwechslungsreiches Programm voller wertvoller Einblicke.
Die Teilnahme ist kostenlos. Wir bitten aber um verbindliche Anmeldung bis zum 25.04.2025.
16.00 - 16.15 Uhr: Mit Bewegung in Balance
Herzlich willkommen aus den medizinischen Fachbereichen
Dr. med. Sebastian Bader, Chefarzt Orthopädie, ZAR Spandau
Dr. med. Martina Rosenhöfer, Chefärztin Orthopädie, ZAR Spandau
Nicole Wagner, Chefärztin Psychosomatik, ZAR Spandau
16.15 - 17.00 Uhr: Vortrag "Gesundheit und Sport"
André Rieker, Therapeutischer Leiter, ZAR Spandau
17.00 - 17.45 Uhr: Vortrag "Prävention und RV-Fit"
Marco Spiegel, Kaufmännischer Leiter, ZAR Spandau
17.45 - 18.00 Uhr: Fragen und Austausch
ab 18.00 Uhr: Hausrundgang
Um eine optimale Planung und Organisation der Veranstaltung zu ermöglichen, bitten wir um eine Anmeldung bis spätestens 25.04.2025 per E-Mail an info@zar-spandau.de.
Oder nutzen Sie für Ihre Anmeldung auch gerne das folgende Anmeldeformular:
Kontakt & Anmeldung
