Unsere Präventionskurse nach § 20 im ZAR Kaufbeuren

In unserem ZAR Kaufbeuren bieten wir Präventionskurse gemäß § 20 an. Bei einer Teilnahme von mindestens 80% übernehmen die Krankenkassen in der Regel mindestens 75% der Kosten. Pro Jahr können Sie an bis zu zwei solcher Kurse teilnehmen.

Ablauf

  • Verbindliche Anmeldung zum Kurs Ihrer Wahl
  • Die Kurskosten werden von Ihnen bezahlt
  • Nach Beendigung des Kurses erhalten Sie von uns eine Teilnahmebescheinigung
  • Diese reichen Sie bei ihrer Kasse ein und erhalten je nach Krankenkasse einen Anteil zurückerstattet

Unsere Präventionskurse

  • Orthopädische Rückenschule nach Dr. Brügger
  • Faszientraining
  • Rücken Aktiv – WS Gymnastik mit und ohne Kleingeräte
  • Rückenfit (Kraft)
  • Hatha Yoga (in der Tradition von B.K.S. Iyengar)
  • Aquafitness
  • Pilates-physyolates©
  • QiGong – Weg der Ruhe – Erlernen der 8 Brokatübungen
  • PMR – Progressive Muskelentspannung

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