Das EGYM WELLPASS Programm im ZAR Kaufbeuren

Das ZAR Kaufbeuren ist Verbundpartner von EGYM WELLPASS. Im Rahmen dieser Vereinbarung ist es Ihnen als EGYM WELLPASS Firmenfitnessmitglied gestattet, nachfolgend aufgelistete Leistungen des ZAR Kaufbeuren in Anspruch zu nehmen:

die gemeinschaftliche Nutzung der Geräte (Kraft- und Ausdauergeräte, Tergumed Rückenstraße, Galileo) des ZAR Kaufbeuren zu unseren Öffnungszeiten (Montag-Donnerstag: 08.00 – 20.00 Uhr; Freitag: 08.00 – 18.00 Uhr). Wir behalten uns vor, in Ausnahmefällen von den obigen Öffnungszeiten abzuweichen.
die Nutzung der Parkplätze vor dem Haus, der Umkleideräume, der Spinde, der Duschen und des Saunabereichs.
die Teilnahme an den Reha-Gruppen, soweit es die Auslastung des Rehabilitationsbetriebes ermöglicht. Eine Anmeldung ist vorab notwendig
> Nicht eingeschlossen ist die Teilnahme am Rehasport!
die Nutzung unseres qualifizierten Fachpersonals im Sportbereich zur Übungskontrolle

Gruppenangebot

Die Teilnahme an unserem Gruppenangebot ist nur mit verbindlicher Anmeldung möglich. Die Anmeldung muss mindestens 2 Tage vorab erfolgen - gerne persönlich, telefonisch oder per E-Mail!

(Änderungen vorbehalten)
Montag	10:00 Uhr:	Bewegung - kleine Spiele
	11:00 Uhr:	Bewegung - Rumpfstabilisation
	13:00 Uhr:	Übungsseminar - Rückenschule
	14:40 Uhr:	Übungsseminar - Entspannung

Dienstag	13:00 Uhr:	Bewegung - Koordinationstraining
	14:40 Uhr:	Bewegung – Flexibilität / Mobilität

Mittwoch	10:00 Uhr:	Bewegung - Flexibilität / Mobilität
	11:00 Uhr:	Bewegung - Koordinationstraining
	14:40 Uhr:	Übungsseminar - Rückenschule

Donnerstag	11:00 Uhr:	Bewegung - kleine Spiele
	13:00 Uhr:	Infovortrag - Schmerz
	13:00 Uhr:	Bewegung – Nordic Walking
	14:40 Uhr:	Bewegung – Flexibilität / Mobilität

Freitag	10:00 Uhr:	Bewegung – Flexibilität / Mobilität
	11:30 Uhr:	Infovortrag - Stressbewältigung
	13:00 Uhr:	Übungsseminar - Stressbewältigung
	14:00 Uhr:	Bewegung – Flexibilität / Mobilität