Bleiben Sie dran!
Eine Rehabilitation soll langfristige Wirkung haben: Das ist das Ziel der Nachsorgeprogramme der Deutschen Rentenversicherung (DRV) im Anschluss an Ihre Reha. Bei uns können Sie Nachsorgeprogramme nach einer orthopädischen oder neurologischen Reha durchführen.
Die Teilnahme an einer Nachsorge ist möglich, wenn Sie eine medizinische Reha von und auf Kosten der Deutschen Rentenversicherung (DRV) durchgeführt haben. Ganz gleich, ob diese stationär oder ambulant stattgefunden hat.
Starten Sie Ihre Nachsorge bei uns im ZAR, denn für Ihre dauerhafte Genesung ist eine abgestimmte und konsequente Therapie wichtig.
Wir freuen uns auf Sie! Um Ihre Nachsorge im ZAR planen zu können, benötigen wir vorab folgende Informationen:
Ihre Telefonnummer und Angabe der Zeiten, zu denen wir Sie persönlich erreichen können
(wir rufen Sie zur Abstimmung Ihrer Nachsorgetermine gerne an)
Ihre Daten: Name, Adresse, E-Mail
(für die Zusendung Ihres Nachsorgeplans)
Bitte senden Sie uns diese Informationen per E-Mail, Fax oder Post. Nachdem wir die Unterlagen erhalten haben, melden wir uns umgehend bei Ihnen und terminieren Ihr Nachsorgeprogramm im ZAR.
IRENA steht für „Intensivierte Reha-Nachsorge“.
Während Ihrer medizinischen Reha haben Sie viel darüber gelernt und erfahren, wie Sie Ihren Alltag und Ihr Berufsleben gesund gestalten können. Mit dem umfangreichen Programm IRENA gelingt es Ihnen, diese Kenntnisse und Fertigkeiten im Anschluss an Ihre Reha zu festigen. Im Nachsorgeprogramm IRENA werden unterschiedliche Leistungen wie Training, Schulung und Beratung kombiniert.
Wir haben uns im Rahmen von IRENA viele Möglichkeiten für Sie ausgedacht, damit Sie langfristig und nachhaltig gesund bleiben!
Ablauf IRENA
Es geht um Ihre Bewegung, und darum, wie Sie sich und Ihr Wohlbefinden langfristig stärken können!
Beispiele unserer IRENA Therapieangebote
Ihre Reha, die Sie kürzlich absolviert haben, war der Einstieg in eine erste erfolgreiche Gewichtsreduktion? Dann bleiben Sie dran! Wir begleiten Sie bei Ihrer weiteren Abnahme mit dem speziellen IRENA Programm bei Adipositas.
Ablauf IRENA Adipositas
Ernährungsberatung
Sort- und Bewegungstherapie
Psychologische Betreuung und Mindset
T-RENA ist die Abkürzung für „Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge“.
Sie beinhaltet ein ausschließlich gerätegestütztes Training, die Medizinische Trainingstherapie (MTT). Das Ziel von T-RENA ist die Verbesserung und die Förderung Ihrer Kraft, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit.
Ablauf T-RENA
Sie würden gerne am IRENA Programm teilnehmen, Ihr Arbeits- oder Wohnort ist aber zu weit entfernt oder Sie sind zeitlich eingeschränkt? Kein Problem, unsere ZAR Therapie-App bietet Ihnen mit der Tele-Reha-Nachsorge die digitale Lösung. Zeit- und ortsunabhängig überall dort, wo es für Sie gerade passend ist.
Die ZAR Therapie-App enthält Übungen der Physio-, Ergo-, Sporttherapie und Logopädie sowie Seminare, beispielsweise zur gesunden Ernährung und Entspannung.
Gerne beraten wir Sie persönlich, sprechen Sie uns an!
So funktioniert die Tele-Reha-Nachsorge
Psy-RENA steht für „Psychosomatische Reha-Nachsorge“.
Sie hilft im Anschluss an eine psychosomatische Reha, die erlernten Verhaltensweisen und Strategien zur Stress- und Konfliktbewältigung im Alltag und im Berufsleben umzusetzen. Sie können so Ihre Therapieerfolge unter Anleitung und Begleitung weiter vertiefen und festigen.
An unseren Standorten mit Schwerpunkt Psychosomatik bieten wir Ihnen Psy-RENA in Form von angeleiteten Gruppengesprächen an. Die individuellen Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer*innen prägen die Inhalte der Gruppensitzungen. Dabei kann die Erfahrung gegenseitiger Unterstützung in der Gruppe gemacht werden.
Ablauf Psy-RENA
IRENA ist eine multimodale Nachsorge. Das bedeutet, dass verschiedene Leistungen wie Training, Schulung und Beratung kombiniert werden. Ihren Nachsorgeplan passen wir daher auf Ihre persönlichen Voraussetzungen an.
So könnte Ihr Nachsorgeplan aussehen. Beispiele für Ihren Terminplan:
Nachsorgetermin 1:
Med. Trainingstherapie 60 Min. | Entspannung 30 Min.
Nachsorgetermin 2:
Med. Trainingstherapie 60 Min. | Nachsorgegruppe 30 Min.
Nachsorgetermin 3:
Nachsorgegruppe 30 Min. | Nachsorgegruppe 60 Min.
Nachsorgetermin 4:
Nachsorgegruppe 60 Min. | Bewegungsbad 30 Min.
Zu Beginn Ihrer Nachsorge verplanen wir möglichst direkt alle Termine.
Bei Absagen oder Änderungswünschen melden Sie sich bitte 24h vor Ihrem Termin per E-Mail, oder telefonisch im Nachsorgebüro.
Die Kosten für Ihre Nachsorge übernimmt die DRV. Sie müssen keine Zuzahlung leisten und erhalten bei Durchführung Ihrer Nachsorge in einem unserer Zentren einen Fahrtkostenzuschuss in Höhe von 5,00 Euro pro Therapietag.
telefonische Erreichbarkeit
Mo - Fr 09:00 - 15:00 Uhr
SMS-Service
