Rezeptideen für gesunde Gerichte - Ernährungsberatung im medicos.AufSchalke
17.10.2022

Kürbis Muffins

Rezept ergibt ca. 12 Muffins

Zutaten:

  • 300 g Kürbisfleisch
  • 150 g weiche Butter
  • 150 g Zucker, braun
  • 2 Eier
  • ½ TL Salz
  • 1 TL Vanillezucker
  • 1 TL Zimt
  • ½ TL Muskat, gemahlen
  • ¼ TL Ingwerpulver
  • ¼ TL Pimentpulver
  • 2 TL Backpulver
  • 150 - 200 g Mehl (die Menge ist abhängig vom Feuchtigkeitsgehalt des Kürbisfleischs)

Zubereitung:

  • Den Kürbis schälen, entkernen und würfeln.
  • Im Wasser oder Dampf gar kochen, bis das Kürbisfleisch weich ist, und mit dem Stabmixer pürieren.
  • Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  • Butter, Zucker und Eier schaumig schlagen.
  • Kürbispüree mit den Gewürzen mischen und unter die schaumig geschlagene Mischung geben.
  • Backpulver mit Mehl vermischen und unter die Masse rühren, bis eine homogene Teigmasse entsteht.
  • Papierförmchen in ein Muffinblech setzen.
  • Den Teig mit Hilfe eines Löffels in die Papierförmchen geben.
  • Im heißen Backofen ca. 20 - 25 Minuten backen.

Tipp: Nachdem die Muffins abgekühlt sind, können diese mit erwärmtem Quittengelee überzogen werden.

Wir wünschen Ihnen einen guten Appetit!

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